Insomnio

Sin sueño profundo y reparador no hay buena salud. En la sociedad moderna, cada vez son más los casos de personas que padecen de insomnio. Las razones son múltiples pero la alimentación también cuenta. Una dieta adecuada puede ser un factor relevante para recuperar el sueño reparador y gratificante. Sanitas ha publicado una guía.

Elena Berzal es experta en salud ambiental. Ayuda a muchos pacientes a recuperar su salud. Su objetivo está centrado en demostrar lo simple que puede ser reducir nuestra exposición a muchos de los tóxicos de nuestro entorno, para así mejorar la salud.

Marcello es farmacéutico, nutricionista y master en Psiconeuroinmunología. También es licenciado en Química y Tecnologías Farmacéuticas. Gracias a la PNIE (psico-neuro-inmuno-endocrinología) pudo resolver un problema de migrañas que arrastraba desde la adolescencia.