Fernando Aparicio, Pedro Pablo Porto Taboada, Yolanda Muñoz del Aguila y Ruth Gonzalez Ousset son los ponentes de la mesa redonda “Sexualidad saludable” que, en el marco de la programación de BioCultura Madrid 2026, se llevará a cabo en el Showroom de  Ecoestética el domingo 29 de noviembre a las 16,30h. “Hablaremos de estereotipos, miedos, bloqueos, creencias, sistema hormonal... Pero, sobre todo, hablaremos de cómo una sexualidad sana te ayuda a mejorar tu salud, tu bienestar y sí, también, tu belleza”, nos dicen sus organizadores.

Cariño… Lo más erótico de ti es tu voz… Temo llegar a la vejez más por la sordera que por la decrepitud general… Pero, aunque te quedaras muda, te seguiría mando siempre...
Anónimo

La sexualidad saludable es mucho más que la ausencia de enfermedades: es un estado de bienestar físico, emocional y relacional en torno a la sexualidad. Implica vivir la propia sexualidad con libertad, respeto y responsabilidad, sin culpa ni miedos infundados.

LA TRIPLE C
La triple C: consentimiento, comunicación y conocimiento. Los pilares fundamentales de la sexualidad saludable son el consentimiento explícito y entusiasta, la comunicación honesta con la pareja y el conocimiento del propio cuerpo. También incluye la prevención: uso de métodos anticonceptivos cuando no se quiere procrear, protección frente a infecciones de transmisión sexual y revisiones médicas periódicas.

LA DIMENSIÓN EMOCIONAL
Igual de importante es la dimensión emocional: una sexualidad saludable respeta los ritmos y deseos propios y ajenos, acepta la diversidad de orientaciones e identidades, y no confunde intimidad con obligación. Saber decir no, y aceptar un no, es parte esencial del placer compartido.

INFORMACIÓN FIABLE
Por último, contar con información fiable y con acceso a profesionales de la salud sexual elimina mitos y tabúes. Educar en sexualidad desde el respeto construye relaciones más iguales, placenteras y seguras para todas las personas.

EL SILENCIO
Todo hay que decirlo. En una sexualidad saludable hay mucho silencio. No hace falta publicarlo todo en tus redes sociales. Más sexualidad saludable y menos exhibicionismo gratuito y ególatra...  

Antonio Sánchez

. Sala Grande.