Del sábado 9 al domingo 10 de mayo, y dentro de la programación de BioCultura BCN 2026 pero con carácter diferenciado, Innato llega a La Farga de L’Hospitalet como la gran fiesta de los ancestrales. ¿Qué es Innato? ¿Quiénes son los/as ancestrales? Sigue leyendo y te enterarás. Todo ocurrirá en la Sala 10.

La programación es contundente. El sábado, a las 10h, en la citada Sala 10, apertura de puertas. Después, a las 10,30h, monólogo ancestral de AhNormal. Entre la sátira y el activismo.

DAVID DE PONTE
A las 11h, ponencia de David de Ponte. Es ingeniero, coach, conferenciante. Está al frente del podcast FullMusculo. Lleva muchos años ayudando a transformar la vida de miles de personas y a remodelar cuerpos con resultados físicos extraordinarios. Hablará de la nutrición basada en productos ecológicos de origen animal.

RUBENS GARCÍA Y PEDRO VIVAR
A las 11,45 será el turno de Rubens García. Coach internacional de movimiento funcional, sus dos libros publicados hasta la fecha, “La Revolución del Movimiento” y “El cuerpo es el mensaje”, son referentes en este universo. A las 12,30h, Pedro Vivar es cocreador de Programación Neuromotriz y entrenador internacional. Gestión emocional pura y dura aplicada al deporte, la empresa y la salud. Ambos hablarán sobre movimiento funcional y fisiología.

MARÍA LUNAS
A las 13,30h es la hora de María Lunas. Es arquitecta, ingeniera de edificación y psiconeuroinmunóloga. Divulgadora en salud del hábitat y conexión con la Naturaleza, con una mirada integrativa sobre cómo los espacios influyen en el ser humano, cuenta también con un máster en Neuroarquitectura, lo que le ha permitido profundizar en el estudio de la relación entre el entorno construido y el bienestar físico, mental y emocional de las personas. Además de su labor divulgativa, ejerce como arquitecta, creando viviendas y espacios que respetan la biología humana, los ritmos naturales y la salud integral. Ha dicho recientemente en esta misma atalaya informativa: “Mi ponencia estará centrada, desde una base profundamente biológica, en que no somos seres separados del entorno, sino una extensión viva de la Naturaleza. A través de esta charla quiero mostrar cómo nuestro organismo está diseñado para interactuar con unas condiciones muy concretas y cómo nuestra salud depende directamente de esa coherencia. Durante la ponencia, propondré un cambio de mirada: dejar de entender los espacios como algo externo y empezar a percibirlos como parte activa de nuestra fisiología. Analizaremos cómo los entornos modernos, en muchos casos, rompen ese diálogo biológico y qué consecuencias tiene esto sobre el sistema nervioso, la energía vital y los procesos de regulación interna. Desde ahí, exploraremos qué ocurre cuando un espacio vuelve a alinearse con las condiciones que la vida necesita: cuando no interfiere, sino que acompaña los ritmos naturales del cuerpo y permite al organismo orientarse, descansar y regenerarse de forma espontánea... revelando que muchas de las que hoy consideramos normales no son inherentes al ser humano, sino el resultado de vivir desconectados de nuestro entorno natural". 

MESA REDONDA
Tras la pausa del mediodía para comer, la tarde empezará fuerte. Antes de la mesa dedicada a la soberanía alimentaria, se sorteará un purificador de aire de Opciones Saludables. Luego, debate con José Manuel Lorenzo (Shamanx), Iker Regidor (Vidaenvela) y Jota Manifiesto abogan por las ideas y fórmulas regenerativas y tradicionales. Gente sencilla, que quiere volver al campo sin cuentos de hadas, que se ríe de ciertas normas burocráticas, que desprecia legislaciones hechas para imposibilitar a la población el regreso a la armonía con lo natural. Gente consciente sin sentimentalismos.

LA HOGUERA
El domingo también empieza fuerte. De 10,30 a 12,30h, podcast en directo. La Hoguera. Omar Enfedaque. Y, a partir de las 12,30h, entreno híbrido con Víctor Téllez y Omar Enfedaque en el exterior. A las 14,30, picoteo por Catering By Terra. Y, para cerrar el cónclave, tardeo a las 16h con música en vivo de Primo Rumbero.

LOS ANCESTRALES
Pero, ¿quiénes son los ancestrales? Los ancestrales modernos son grupos sociales contemporáneos que, sin pertenecer a culturas indígenas o tradicionales, adoptan estilos de vida inspirados en premisas de pueblos "primitivos", buscando reconectar con lo natural y lo esencial. Se definen por prácticas como la lactancia materna prolongada, valorada tanto por sus beneficios nutricionales como por el vínculo afectivo que genera. Utilizan luces rojas —especialmente al anochecer— para reducir la exposición a la luz azul artificial y favorecer la producción de melatonina, alineándose con los ritmos circadianos. Se levantan pronto. Se acuestan temprano. Tecnología poca. Caminar descalzos (o con calzado minimalista) es otra de sus señas de identidad, basada en la idea de mejorar la postura, la conexión con la tierra (“grounding”) y la salud podal. Su alimentación suele seguir pautas de la dieta paleolítica, en ecológico, baja en carbohidratos procesados y centrada en alimentos no industrializados, como carnes, pescados, vegetales y grasas naturales. Estos grupos priorizan la sincronización con los ciclos naturales, la reducción del estrés tecnológico y la búsqueda de un bienestar integral, combinando ciencia moderna con sabiduría tradicional.

EN BIOCULTURA PERO AL MARGEN
Para acceder a esta programación es necesario comprar entrada. Entrada Innato… Para un día solo: 32,99€. Abono para los 2 días: 52,99€. La entrada de Innato ya incluye la de BioCultura; no hay que comprar entrada a parte. Este evento por Alkanatur, La Cama Azul, SantaPaciencia, Gruenheim, Ohms Grunding, Terra y MithoHacks.

Antonio Sánchez

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