Pedro Ródenas, nuestro médico naturista favorito,  acaba de publicar el libro “Otras respuestas sobre salud”. Lo presentará en BioCultura BCN 2026. La cita es el domingo 10 de mayo, dentro de la programación de la feria, a las 12,30h. Sala 2. Un libro altamente recomendable.

-¿Cómo le explicarías tu libro a alguien que no lo haya leído?
-Es un libro de información y reflexión. Aporta respuestas a muchas preguntas que nos hacemos sobre la salud, la ciencia, la medicina, el sistema sanitario, nuestros hábitos de vida y su papel en nuestro bienestar. Preguntas sobre qué somos, qué es la salud, porqué enfermamos, qué papel juega la alimentación, si podemos vivir más… o simplemente mejor. No pretende dar verdades absolutas, sino invitar a mirar la realidad desde otro ángulo, el que habitualmente ocultan los grandes medios de comunicación. Contiene 70 capítulos. Cada capítulo corresponde a una pregunta que tiene un desarrollo detallado de la respuesta y acaba con un resumen acompañado de una frase y una ilustración en color que la sintetiza. Al final hay 10 consejos para mantenerse sano. El libro se ha editado en catalán y castellano. Lo he escrito con una intención divulgativa, pero también es válido para profesionales de la salud que quieren ampliar sus conocimientos. En sus páginas hay más de treinta QRs con artículos seleccionados que complementan la información. Invito desde aquí, a quien quiera saber más, o hacer preguntas, a la presentación del libro en BioCultura, el domingo día 10 de abril. El libro se podrá conseguir durante toda la feria en el estand 339.

LA HISTORIA
-¿Cuál sería la historia que hay detrás de él?
-En realidad, detrás del libro hay toda una vida de experiencia personal y profesional. Es el resumen de 70 años de vivir la diferencia en una sociedad de la uniformidad, lo que me ha obligado a argumentar y justificar constantemente mi forma de vida y mi actividad profesional. Realmente algo muy motivador. Nacer y vivir en un ambiente naturista, con una dieta vegetariana desde la cuna, compartiendo vivencias de curación de personas “desahuciadas” a través de remedios naturales y leyendo y escuchando a profesores y médicos naturistas; estudiar medicina y ejercer de médico; editar y publicar artículos de divulgación médica y de salud; dedicarme a la docencia sanitaria, dando clases y coordinando posgrados, másteres y congresos; ejercer cargos de responsabilidad en el propio Colegio de Médicos; y todo esto realizado en equipo, siempre compartiendo con otros profesionales amigos, es un bagaje que me ha permitido escribir este libro desde la diferencia pero al mismo tiempo desde la integración.

¿UN LIBRO NECESARIO?
-¿Por qué crees que es un libro necesario?
-En la llamada era de la comunicación en que vivimos existen grandes lagunas informativas. Cuando estamos hablando de aldea global, de globalización de conocimientos, pensamos que recibimos toda la información que se produce sobre los distintos temas. Pero en realidad globalidad y pluralidad no son conceptos que vayan paralelos. Por eso son necesarios medios independientes, como, por ejemplo, vuestra publicación, “El Ecomensajero Digital”, que aporten la otra visión de la realidad. “Otras respuestas sobre salud” es un libro que no solo da información, sino que acompaña con otras respuestas a iniciar un camino que cada uno ha de recorrer, con espíritu crítico, y con nuevos conocimientos de la realidad, hacia la autogestión de la salud, la vida, y el compromiso social y ambiental, que no es otra cosa que la realización personal en un medio que hemos de cuidar y respetar.

LOS TABÚES
-Repasas muchos temas, desde la lactancia a las vacunas, desde la alimentación a los antibióticos. ¿Qué tema es el más espinoso para ti?
-Hay muchos temas en que empieza a haber un consenso general, como por ejemplo el de la lactancia materna; pero hay otros que son tabú, en los que está “prohibido” discrepar en lo más mínimo, aunque tengas argumentos de la propia ciencia que te den motivos para hacerlo. Sin lugar a dudas, la cuestión de las vacunas es la más espinosa y delicada, y aún más haciéndolo en la condición de médico. Creo que, en el libro, en el capítulo correspondiente, he dejado clara mi postura, reforzada con los tres QR que le acompañan.

A DESTACAR
-¿Y cuál es el tema que más te gustaría destacar?
-El capítulo de qué es naturismo, porque, en una sociedad falta de motivaciones o de ideas que nos ayuden a entender el sentido y el objetivo de nuestra existencia, una opción filosófica que nos ayuda a entender lo que ocurre a nuestro alrededor y nos sirve de referencia para caminar hacia el futuro es muy necesaria. Nací y vivo en el ambiente naturista y considero que es una buena propuesta a compartir. Se fundamenta en la idea de que el ser humano y su entorno forman parte de una misma Unidad, por lo que no hemos de ver todo lo que nos rodea como algo ajeno a nosotros mismos, sino como una prolongación de nuestra propia existencia. Así, la mejor forma de preservar y mejorar nuestra vida es la de cuidar y respetar todo lo que nos rodea. En la práctica se traduce en comportamientos de respeto y no violencia relacionados con todas las situaciones en que intervenimos:  ecología, solidaridad y comercio justo, pacifismo, agricultura biológica o ecológica, alimentación vegetariana o vegana, medicina naturista...

LOS PACIENTES
-¿Qué ha sido lo más complejo para ti en todos estos años de ser médico naturista?
-Sinceramente, lo que más me ha costado asumir es la dificultad que tienen las personas que acuden a la consulta para incorporar los hábitos saludables a su vida diaria. El ruido mediático y la asfixiante sociedad en que vivimos hacen imposible, la mayoría de las veces, poner nuestra salud, y nuestros proyectos vitales, en el centro de la ecuación. Por eso se busca, y triunfan, los tratamientos sintomáticos o remedios “milagro”.

¿FRACASO?
-¿Alguna anécdota con algún paciente?
-Ninguna concreta. Pero sí comentar que, en ocasiones, personas que han acudido a la consulta una única vez, y no han vuelto, me han dejado con la idea de fracaso terapéutico. Y luego ha aparecido esa misma persona al cabo del tiempo agradeciendo la mejora de salud que comportó el cambio de hábitos recomendado. Es muy gratificante conseguir tanto con tan poco.

TERRAPLANISTAS
-¿Por qué crees que a todos los que se salen de las pautas oficiales se les llama terraplanistas como si fueran unos irresponsables? ¿Te has sentido así en alguna ocasión?
-Hay suficientes indicios para afirmar que, en la actualidad, la investigación científica no sólo no es siempre neutral, sino que sigue generalmente pautas marcadas por centros económicos y de poder. La ciencia ha perdido su virtud de confrontar ideas, y es esclava del poder. Desde hace tiempo se está utilizando el concepto de “conspiranoico” o “terraplanista” para acallar las voces que cuestionan el relato oficial, nombrando con el mismo calificativo a profesionales cualificados que exponen teorías y razonamientos contrastados, y a personas con propuestas disparatadas sin base alguna. Es una estrategia cómoda para mantener un relato que no se sostiene y que actualmente se está utilizando en multitud de temas comprometidos. Personalmente no me he sentido así porque intento documentarme y argumentar lo que digo, pero sí es verdad que ligeramente se califican así algunas de mis opiniones, como la de mis compañeros, sin ni siquiera leer una línea de lo escrito. Puro prejuicio y pura ignorancia y prepotencia. A ello contribuyen las páginas de verificación de si las noticias que se publican son verdaderas o falsas. Aludiendo a la desinformación se potencian estas páginas que serían de una gran ayuda si quien toma la decisión y actúa como juez fuera neutral, pero lamentablemente la fuente de referencia son equipos de personas en nómina de medios de comunicación con intereses en los temas tratados. De manera que, a veces, la desinformación es la que proviene de estas páginas. Es muy importante generar, a través de contrastar informaciones, un criterio propio.

NUESTROS HIJOS
-¿Es verdad que nuestros hijos comen cada vez peor?
-La realidad es que la aparición de la comida rápida y los platos preparados, los dulces refinados y “chuches”, y la casi desaparición de las frutas frescas de la dieta a expensas de los lácteos, han hecho que nuestros niños tengan bajos niveles de vitaminas, hierro, calcio y otros minerales, junto a cifras elevadas de colesterol e hipertensión, patologías más bien típicas de adultos. Difícilmente nuestros hijos pueden tener hábitos alimenticios saludables si nosotros no los tenemos. 

EL ESTRÉS
-¿Y qué me dices de eso que es capaz de enfermarnos tanto de forma invisible, el estrés?
-La persona, más que una suma de partes que se reparten funciones independientes, es un todo que interactúa constantemente. La psiconeuroinmunologia (PNI), disciplina que estudia las interconexiones entre sistema nervioso, endocrino e inmunológico, y su relación con las emociones y la salud en general, refrenda esta idea. El mundo emocional influye en el todo que es la persona. La hiperexigencia regular y mantenida, el correr siempre detrás de nuestras decisiones, la incapacidad de gestionar las situaciones conflictivas a las que nos enfrentamos, la falta de un proyecto vital... altera nuestro equilibrio y nos instala en el desorden que es la enfermedad. Reconocer el orígen del problema y abordarlo, con ayuda o sin ella, es el primer paso en el camino hacia la salud.

BIOCULTURA
-¿Qué es para ti BioCultura?
-Para mí, BioCultura es un espacio donde dar visibilidad a los diferentes proyectos e iniciativas artesanales y empresariales del nuevo paradigma en que la persona no es ajena a su entorno, poniéndolos en contacto con los consumidores. Fundamentalmente un lugar de difusión de las iniciativas relacionadas con la salud y el medio ambiente. Además, en sus más de 40 años de existencia, he vivido la gratificante y enriquecedora actividad cultural puesta de manifiesto a través de sus conferencias y talleres, donde siempre se aprende algo nuevo. Por tanto, es obvio que BioCultura ha contribuido a crear una población más empoderada respecto a su salud, con más conocimiento de hábitos saludables, y más sensible e informada a la hora de tomar decisiones respecto a los diferentes tratamientos que puede recibir, pudiendo valorar con más criterio beneficios y riesgos de cada opción terapéutica.
P. Burruezo