España se sitúa 17 puntos por encima de la media europea (51%) en percepción de vida saludable. El 68% de los españoles considera llevar una vida saludable, aunque les cuesta mantenerla. Así lo indican los resultados del Stada Health Report, un estudio anual promovido por la farmacéutica alemana Stada Arzneimittel AG que analiza la relación de los ciudadanos europeos con su salud y estilo de vida, que indica que la percepción de la salud en España es mayoritariamente positiva, pero no siempre se traduce en hábitos saludables sostenidos.

Según este informe, el 68% de los españoles afirma llevar un estilo de vida saludable, mientras que un 7% reconoce que no la lleva. Entre las motivaciones para mantener un estilo de vida saludable, destacan principalmente razones relacionadas con el bienestar: el 76% de los encuestados afirma que lo hace para sentirse mejor físicamente, un 64% que busca mejorar su bienestar mental, el 47% por la expectativa de vivir más tiempo, y ya con un peso mucho menor, la presión social (6 %) o cultural (3 %).

LOS OBSTÁCULOS
Pese a esta creciente concienciación, los datos del estudio evidencian importantes obstáculos: el 44% de los españoles señala la falta de motivación como la principal barrera para mantener hábitos saludables, seguida de la falta de tiempo (30%), no poder permitirse económicamente ciertos hábitos saludables (21%) y necesidad de más orientación o acompañamiento también en el 21% de los consultados.

UNA TENDENCIA CLARA
“Los resultados reflejan una tendencia clara: los ciudadanos españoles están cada vez más concienciados sobre la importancia de cuidar su salud, pero todavía existen dificultades para trasladar esa intención a hábitos sostenibles en el tiempo. Avanzar hacia un modelo de autocuidado más efectivo requerirá no solo concienciación, sino también facilitar el acceso a recursos, reducir las barreras del día a día y promover entornos que favorezcan decisiones saludables”, explican desde la farmacéutica alemana.

UNOS DATOS MUY RAROS
En mi opinión, los datos son muy raros. ¿De verdad un 68% de la ciudadanía tiene hábitos saludables? Vivimos de espaldas a los ritmos circadianos, no se practica ejercicio, se fuma y se bebe, hay muy poco contacto con la Naturaleza, se come mucha basura… Por no hablar de las adicciones (legales e ilegales), la confusión mental, la atomización familiar… Nada de ellos es saludable. Tampoco la exposición a las redes sociales, a los medios de “·des-información”, etc. Creo que sólo una pequeña parte de la ciudadanía tiene hábitos realmente saludables. Y, precisamente, son las personas que menos caso hacen a la dictadura de la tecnociencia, de la industria farmacéutica y de los medios comprados… las que viven de una forma más acorde a lo que somos como especie. Las grandes empresas intentan dar una imagen muy alejada de la realidad con encuestas no se ciñen a baremos científicos. No hay más que ver las estadísticas: sube el cáncer, las adicciones, vivimos empastillados, etc. ¿Es esto saludable? La sociedad más medicalizada de la historia… ¿Se vive más? No lo sé. Pero no se vive mejor. Échenle un vistazo a las residencias de ancianos y me dicen… La gente que visita BioCultura, en general, sí que tiene una visión más holística y más amplia de lo que es la salud. No es sólo la ausencia de enfermedades, sino también tener un aliento vital fuerte y soberano. Sin visión holística, soberana, independiente, no puede haber salud verdadera...

Antonio Sánchez