Segundo Rego, Javier Akerman (Sangye Dorje) y Gopala estarán en el FYN, que se celebrará en BioCultura Madrid 2024 / 40 Aniversario, del viernes 22 al domingo 24 de noviembre. Tres días de ponencias, clases prácticas, meditaciones, conciertos, etc. Hemos hablado con ellos sobre este importante evento y sus objetivos… Podrás acceder con tu entrada a BioCultura, pero hay que inscribirse (ver abajo)

Primero, presentamos a nuestros invitados.
-Segundo Rego es fundador y director del FYN y de Tibet Yoga Studio. Forma parte de la Comisión de Enseñanza y del equipo docente del Instituto Internacional de Yoga Tibetano.
-Javier Akerman (Sangye Dorje)  es fundador del Instituto Internacional de Yoga Tibetano. Es neuropsicólogo especialista en neuroeducación y neurolingüística. Teólogo, también es especialista en Ciencias de las Religiones y sacerdote de la Comunión Anglicana.
-Gopala es profesor de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Es ex gerente del Consejo General del Poder Judicial.

Izq. a drcha, Segundo Rego, Javier Akerman y Gopala

Desde el FYN nos dicen: “Contaremos con importantes maestros y profesionales del yoga, nacionales e internacionales, que compartirán sus enseñanzas y experiencias a través de conferencias y talleres de yoga, de pranayama y de meditación, con el fin de beneficiar a todos los asistentes”. Y añaden: “Esperamos convertirnos en un punto de encuentro entre practicantes y todos aquellos que quieran profundizar o iniciarse en el yoga. También podrás disfrutar de conciertos-meditativos”. Podrás acceder al festival con tu entrada general para BioCultura Madrid 2024 / 40 Aniversario, pero no olvides inscribirte: https://tibetyoga.es/fyn-festival-yoga-noroeste/#anotate  

YA LLEGA EL FYN
-¿Qué es el FYN?
-Segundo Rego. El FYN (Festival de Yoga del Noroeste) nace intentando cubrir una demanda social y también como una ilusión personal de acercar y dar a conocer el yoga a todo el mundo. Ya se ha convertido en un referente para los amantes de esta disciplina en el noroeste de España. Es un punto de encuentro y práctica tanto de profesionales como de practicantes amateurs y también es una herramienta para todos los que quieren descubrir lo que es el yoga de la mano de profesores y profesoras de España e incluso internacionales.

EL FYN LLEGA A LA VILLA Y CORTE
-¿Por qué por primera vez en Madrid y en BioCultura?
-Segundo Rego. Tras los éxitos de las ediciones anteriores en A Coruña, surgió la oportunidad de dar el salto a Madrid. Poder llevar este proyecto por primera vez a Madrid, en el marco de BioCultura, y coincidiendo con su 40 aniversario, es una alegría para nosotros.  El FYN ya se ha consolidado en el noroeste de España y esperamos que Madrid nos acoja con los brazos abiertos. No encontramos mejor espacio de cooperación y sinergia que la feria BioCultura. Los principios y valores de esta feria concuerdan plenamente con los principios del yoga y de la mayoría de sus practicantes. Como bien se sabe, el yoga no es tan solo una disciplina física sino que es un estilo de vida, y este estilo de vida encaja con los valores que se proyectan desde BioCultura.

LOS PONENTES, PROFESORES Y TALLERISTAS
-¿Quiénes van a ser los ponentes?
-Segundo Rego. La profesora de la embajada de India abrirá la programación del festival el viernes a las 18.15 con una ponencia titulada “La Filosofía y Psicología del Sutra de Shiva (Chaitnya atma)”. A continuación impartirá una clase de yoga y meditación. El sábado, Blanca San Román dará una clase de “Vinyasa Krama, la secuencia como proceso meditativo”, a las 10.30. A partir de las 12.00 Gopala, profesor de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta y ex gerente del Consejo General del Poder Judicial, impartirá una clase titulada “Vivir en el yoga. Pratyahara, dharana y dhyana básica en el asana”.  A las 13.30 , el profesor de yoga y pranayama Víctor de Miguel disertará sobre “La Importancia del Pranayama en el yoga y la vida diaria”. Entre las 15.45 y las 16.45, Jen Romero, profesora de Yoga&Kids, guiará una clase de “Yoga en Familia”. A las 17.00  Cayetana Ródenas nos ofrecerá una sesión de “Yoga en Parejas”. Y finalizaremos la tarde del sábado con un concierto-meditación por la paz, “Flowing Harmony”, con Jacomina Kistemaker  y Joan Patsini, que dará comienzo a las 18.30.
El domingo, a las 10.30, Tomás Zorzo, maestro que lleva más de 40 años dedicado a la enseñanza y transmisión del yoga, guiará una clase sobre “Asanas, Pranayama y Meditación” para la salud y el bienestar. A las 12.15 Javier Akerman (Sangye Dorje), maestro vajra de yoga tibetano y meditación, neuropsicólogo y sacerdote, fundador del Instituto Internacional de Yoga Tibetano y Meditación, junto a su compañera, Ani Tempa (Amparo Abal), compartirán una sesión de Tsa Lung – Trulkhor, Yogas Tradicionales del Tíbet.  Entre las 15.00 y las 16.00 podremos disfrutar de un concierto terapéutico de cuencos de cuarzo con Emilce Azzarello. A las 16.15  tendremos la oportunidad de disfrutar de una conferencia sobre “Neurofisiología de la Meditación”, a cargo del Dr. Pedro Pastor. Y pondrá el broche final a las 17.45 el profesor de yoga y meditación Denis Criado, con una clase de Vinyasa Yoga.

UN MENSAJE NECESARIO
-¿Qué tiene que decirle el yoga al mundo moderno, tan estresado, rápido, desestructurado?
-Javier Akerman / Sangye Dorje. El yoga, en su esencia, ofrece profundas enseñanzas que pueden ser transformadoras en el mundo actual, que está marcado por el estrés, la violencia y la desconexión. En mi opinión, algunas ideas clave que el yoga puede aportar al mundo actual son:
1. La importancia del presente: El yoga nos enseña a vivir en el momento presente, algo que muchas personas en el mundo actual encuentran difícil debido al ritmo acelerado de vida. La práctica de la atención plena (mindfulness) a través de la respiración y las posturas nos recuerda que la paz interior no se encuentra en el pasado ni en el futuro, sino en el "ahora". Esto puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés que surgen de la incertidumbre y las preocupaciones por lo que está fuera de nuestro control.
2. Conexión cuerpo-mente: En un mundo donde el estrés y las tensiones mentales tienen un impacto directo en la salud física, el yoga ayuda a restaurar el equilibrio entre el cuerpo y la mente. A través de la práctica regular, las personas pueden desarrollar una mayor conciencia de sus emociones y pensamientos, evitando reacciones impulsivas y promoviendo respuestas más reflexivas y compasivas.
3. No violencia (Ahimsa): Uno de los principios fundamentales del yoga es "ahimsa", o la no violencia. Este concepto no sólo se refiere a la abstención de actos violentos físicos, sino también a la eliminación de la violencia en nuestros pensamientos, palabras y acciones cotidianas.
4. Autocuidado y equilibrio: El yoga promueve el autocuidado, una práctica que se vuelve esencial en un mundo donde el agotamiento y el estrés están a la orden del día. El yoga recuerda la importancia de nutrir el cuerpo, la mente y el espíritu, permitiéndonos estar en mejor disposición para enfrentar los desafíos de la vida con calma y resiliencia.
5. Unidad y compasión: El yoga, que en esencia es "unión", nos enseña que todos estamos interconectados a la interdependencia de todos los seres sintientes y de la naturaleza con la humanidad. Al desarrollar compasión hacia uno mismo y los demás, podemos contribuir a crear un ambiente de paz y cooperación, en lugar de división y conflicto. Esta visión de unidad puede contrarrestar la fragmentación social y el aislamiento emocional que caracteriza a muchas sociedades modernas.

En resumen, el yoga ofrece un camino para cultivar la paz interior, el equilibrio y la no violencia, cualidades esenciales para sanar tanto a nivel individual como colectivo. El yoga invita a las personas a detenerse, respirar, y actuar desde un lugar de paz y comprensión: el ashram; el templo es, en este caso, el propio cuerpo.

UNIDAD EN LA DIVERSIDAD
-¿Por qué crees que puede ser importante este tipo de eventos en la sociedad actual?
-Javier Akerman / Sangye Dorje. Por la “unidad en la diversidad” de prácticas y enseñanzas que se imparten desde la sabiduría y experiencia de los profesores y profesoras de yoga de diversas escuelas, ramas y tendencias que acuden a estos eventos. Facilita un encuentro muy enriquecedor para aprender unos de otros y compartir en esencia los dones del yoga que se encuentran en todas las ramas y escuelas.

BIOCULTURA
-¿Qué es BioCultura para ti y qué significa que cumpla 40 años en Madrid?
-Gopala. BioCultura ha sido un hito en mi vida. Estuve en su inauguración hace ahora cuarenta años. En los primeros años acudía como visitante y como profesor del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, que ya llevaba diez primaveras en Madrid. Era un momento precioso del año. Los buscadores de “lo natural y lo alternativo”, en el sentido más amplio de la palabra, compartíamos espacio y tiempo. Me pasaba allí un par de días con demostraciones de asanas y explicando lo que era el yoga. En una ocasión, sería el año 1984, y mientras me encontraba en shirsasana, la postura de la cabeza, llegó TVE, acompañando la visita de Josep Borrell, entonces secretario general de Presupuesto y Gasto Público. Le había conocido recientemente en una reunión profesional. Trabajaba yo entonces en el Tribunal de Cuentas de España. Al verme de cabeza me dijo: “Pero, ¿qué hace usted en esa posición, Márquez?”. “Ya ve, Sr. Borrell”, le dije. Sonreí con amabilidad por su interés y continué en la postura un minuto más antes de saludarle como procedía. Volver cuarenta años después y para compartir yoga, dentro del Festival de Yoga del Noroeste, en el seno de BioCultura, me produce mucha alegría. Qué bien que hoy seamos más abiertos a la vida y a sus constantes cambios. Sigue siendo tiempo de adaptarnos y ajustarnos, como decía Swami Sivananda.

PROMOCIONANDO, QUE ES GERUNDIO
-¿En qué medida crees que BioCultura ha servido, entre otras cosas, para dar a conocer y promocionar el yoga, el ayurveda, las terapias naturales… a una población que las desconocía por completo?
-Gopala. Especialmente en sus primeros tiempos, cuando había que explicar la palabra yoga y para lo que servía, BioCultura fue una gran plataforma. El yoga no era conocido en esa época salvo para unos pocos. El ayurveda aún no existía como práctica en la cultura española. Lo alternativo era cuanto menos una rareza. La contribución de BioCultura ha sido y es notable. Afortunadamente ya no hay que explicar lo que es el yoga, solo practicarlo. El ayurveda, como medicina tradicional de India, va colándose con fortuna y lo alternativo está en cada esquina. Todo un éxito al que BioCultura, sin duda, ha sido un importante coadyuvante.

Pedro B.

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