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6 de mayo de 2024YOGA Y MEDITACIÓN EN ORGANICFIT/Vero Noli Vinayaki
“El programa es un deleite para cuerpo y alma que te moverá por diferentes estilos, tradiciones y energías”
Vero Noli Vinayaki ha sido la encargada de programar, crear y coordinar el programa Yoga y Meditación en OrganicFIT. Que se llevará a cabo en OrganicFIT/BioCultura BCN el sábado 11 de mayo durante todo el día. En esta entrevista nos presenta el programa y sus ideas acerca del yoga y la meditación.
El yoga es la práctica de silenciar la mente
Patanjali
-¿En qué va a consistir el programa que has organizado para OrganicFIT/BioCultura?
-El año pasado di una clase en el espacio de OrganicFit y conocí en primera persona a Susanna Diracano, su fundadora. Conectamos al instante y para este año me pidió si podía organizar el área de Yoga para el sábado 11. Es un programa medicina, con profes de primer nivel, de los cuales también tengo el honor de poder sentirlos parte de mi sangha, mi familia de camino.
Encontrareis yoga tradicional en los 108 Saludos al sol de César; yoga medicinal del Tíbet con Alicia; hatha yoga para una vida saludable con Laura; aprenderéis técnicas para la meditación en el día a día con Germán; una poderosa técnica de conexión ancestral con Shadya; y cierro yo, con la estimulante combinación de mudras y mantras en movimiento con música en vivo.
El programa es un deleite para cuerpo y alma que te moverá por diferentes estilos, tradiciones y energías. Espero lo disfrutéis tanto como nosotros creándolo.
LOS INICIOS
-¿Cómo fueron tus inicios en el yoga?
-Empecé de muy pequeña gracias a mi madre, practicante de yoga tradicional. En el momento de ir a la universidad, hice en paralelo mi primer profesorado con la legendaria Indra Devi y desde ahí fue un no parar de formaciones. Tengo la dicha de haberme formado en todo el mundo y haber impartido más de 2mil horas hasta el día de hoy.
APRENDIENDO QUE ES GERUNDIO
-¿Qué has aprendido con el yoga en todos estos años?
-Que es parte de mí y es por eso por lo que no necesito un ambiente, clase o maestro para practicar. Ha sido tabla de salvación y generador de recursos y herramientas en los momentos más difíciles y bonitos de mi vida, disolviendo las dualidades y llevando todo al centro de mi Ser.
UN DESEO
-¿Si la gente practicara más yoga y meditación tendríamos una sociedad y un planeta más sano y más bello?
-Si se hace desde la consciencia y la conexión interna, sin lugar a dudas. Aún así, el mero hecho de practicar no te lleva a un estadio superior. Eso lo hacen los estudiantes que practican con profundidad y, así, pueden tener acceso a un proceso de autodescubrimiento. Sin duda, el yoga puede ser parte de ese transformador proceso, pero tú debes poner también de tu parte.
LA ALIMENTACIÓN
-¿Qué tipo de alimentación recomiendas a la gente que quiere tener una vida más relajada y un alma más apaciguada?
-No creo en dogmas, creo en conocerTE; una vez que tienes claro tu funcionamiento vital: si eres más de mañanas, tardes, noches, si te gusta más dulce salado, y mil aspectos más de tu relación con el alimento, ahí es donde puedes elegir un tipo de alimentación u otra, porque es desde tu conocimiento más profundo que puedes elegir lo que más te beneficia. De todas formas, creo que el alimento es medicina, prana vital y que, cuanto más limpio, natural, libre de tóxicos y energías contaminantes, más paz y bienestar encontrarás.
ORGANICFIT
-¿Qué esperas del programa que has organizado para OrganicFIT?
-Que la gente lo disfrute y lo celebre tanto como lo hicimos nosotros al crearlo y que, al final del día, conozcan más del yoga y la meditación que tanto amo.
BIOCULTURA
-¿Qué es para ti BioCultura?
-Punto de encuentro… Es la fiesta donde cada año voy a a ver amigos y a hacer nuevos, el ágora de los productos medicina.
Pedro B.